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sábado, 21 de maio de 2011
Medidas após 1 emana off
Boas noticias !!!!!
continuo com 17 cm cravados!!!
espero que os ganhos voltem
recomeço segunda feira!!
Caramba já ta com 17 cm, ta bom heim cara, como ta sendo sua rotina de treino? abraços.
ResponderExcluirpow já não!!! rsrsrs faz 10 meses quase
ResponderExcluira rotina é a basikinha, no basicão vai longe!!!!
uso extensor e a bomba.