INICIO-COMO MEDIR
http://discipulodokid.blogspot.com/2011/03/ok-aos-que-leem-e-sao-preguicosos.html
AQUECIMENTO
http://discipulodokid.blogspot.com/2011/03/como-fazer-aquecimento.html
ALONGAMENTO
http://discipulodokid.blogspot.com/2011/03/como-fazer-2-alongamento.html
VIDEO ALONGAMENTO
http://discipulodokid.blogspot.com/2011/03/video-alongamento-iniciante-cuidado.html
JELQ
http://discipulodokid.blogspot.com/2011/03/como-fazer-3-iniciante-manual-do-jelq.html
VIDEO JELQ
http://discipulodokid.blogspot.com/2011/03/dry-jelq-iniciantes.html
INDICADORES: FIQUE ATENDO AO QUE SEU P. DIZ
http://discipulodokid.blogspot.com/2011/03/indicadores-fisiologicos-esteja-atento.html
TEORIA TGC- CONTINUE TENDO GANHOS, NÃO FIQUE ESTAGNADO
http://discipulodokid.blogspot.com/2011/04/teoria-tgc-explicada.html
http://discipulodokid.blogspot.com/2011/03/ok-aos-que-leem-e-sao-preguicosos.html
AQUECIMENTO
http://discipulodokid.blogspot.com/2011/03/como-fazer-aquecimento.html
ALONGAMENTO
http://discipulodokid.blogspot.com/2011/03/como-fazer-2-alongamento.html
VIDEO ALONGAMENTO
http://discipulodokid.blogspot.com/2011/03/video-alongamento-iniciante-cuidado.html
JELQ
http://discipulodokid.blogspot.com/2011/03/como-fazer-3-iniciante-manual-do-jelq.html
VIDEO JELQ
http://discipulodokid.blogspot.com/2011/03/dry-jelq-iniciantes.html
INDICADORES: FIQUE ATENDO AO QUE SEU P. DIZ
http://discipulodokid.blogspot.com/2011/03/indicadores-fisiologicos-esteja-atento.html
TEORIA TGC- CONTINUE TENDO GANHOS, NÃO FIQUE ESTAGNADO
http://discipulodokid.blogspot.com/2011/04/teoria-tgc-explicada.html
Sou novo na arte. Comecei a fazer o aquecimento e não consegui fazer o resto, fiquei de pau duro e não consegui fazer o alongamento. Tentei pensar em outra coisa, mas a sensação de calor no penis é muito boa. Tem algum problema fazer o alongamento e a ordenha após ejacular?
ResponderExcluirCaxias
ResponderExcluirCara esse assunto é bem polemico mas é certo que a ejaculação atrapalha os ganhos tem que dar 6 horas de intervalo pra não influenciar em nada
é normal no começo até acostumar ficar de P duro
faz caminhando pensando numa desgraça etc